Je m’appelle Nadia.
Depuis plus de 30 ans, j’accompagne des personnes confrontées au stress, à la charge mentale, à l’épuisement émotionnel et aux grands moments de transition de vie.

Soignante de formation, j’ai exercé en soins à domicile, en structures spécialisées, et en responsabilité d’équipes.
Ce parcours m’a appris une chose essentielle :
prendre soin des autres demande d’abord de savoir créer un espace de sécurité.

Un espace où l’on peut souffler.
Un espace sans jugement.
Un espace où le corps et l’émotionnel peuvent enfin relâcher ce qu’ils portent depuis trop longtemps.

Le stress chronique n’est pas “normal”.
Même s’il est devenu courant.

Je l’ai vu chez les patients.
Je l’ai vu chez les soignants.
Je l’ai traversé moi-même.

Fatigue persistante, tensions émotionnelles, difficulté à récupérer, comportements de compensation (tabac, alimentation, sur-adaptation…) :
le stress agit souvent en arrière-plan, silencieusement.

Mon travail consiste à aider le système à revenir à l’équilibre, sans forcer, sans lutter, et sans demander à la personne d’en faire toujours plus.

Je propose un accompagnement personnalisé, basé sur l’écoute, la compréhension fine du stress et l’utilisation d’outils non invasifs.

J’associe notamment :

• le biofeedback quantique

• la biorésonance

• la cohérence cardiaque

• et l’auriculothérapie au laser

Ces approches agissent sur un plan informationnel et énergétique.
Elles ne cherchent pas à corriger ou à “réparer”, mais à soutenir les capacités naturelles d’adaptation et d’autorégulation.

Les outils ne font pas tout.
Ils viennent en soutien d’un accompagnement profondément humain, respectueux et sécurisé.

J’ai intégré l’auriculothérapie au laser pour accompagner notamment :

• l’arrêt du tabac,

• la gestion du stress,

• l’équilibre du comportement alimentaire et du poids.

Cette méthode douce, sans aiguilles, stimule des points réflexes de l’oreille à l’aide d’un laser basse intensité.
Elle est particulièrement appréciée pour sa non-invasivité et son confort.

Elle s’inscrit toujours dans une approche globale, où le stress et les mécanismes de compensation sont pris en compte.