CABINET DE BIEN-ÊTRE · CENTRE MÉDICAL LE PELOUX
Réflexologie auriculaire à Limas,
un vrai temps pour vous
Relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver du calme, avec Nadia Drissi, près de Villefranche-sur-Saône.
VOS ATTENTES
Pour quelles attentes venir au cabinet ?
Stress et charge mentale
Relâcher la pression quand la tête ne s'arrête jamais.
Douleurs et tensions
En complément de votre suivi médical, un moment de relâchement.
Alimentation et envies de sucre
Soutenir votre démarche quand le grignotage s'invite avec le stress.
Arrêter de fumer
Soutenir votre motivation et traverser les moments de tension.
Sommeil moins réparateur
Retrouver des conditions plus propices au repos.
Fatigue et baisse de moral
Un moment pour recharger les batteries quand vous êtes à plat.
Cycles et ménopause
Mieux vivre les inconforts, en complément de votre suivi.
Détente et temps pour soi
Souffler, vous poser et vous reconnecter à vos sensations.
LA SÉANCE
Comment se déroule une séance ?
1
Un temps d'échange
Pour comprendre ce que vous vivez en ce moment et ce que vous attendez de la séance.
2
La stimulation douce
Pression manuelle, graines ou laser froid sur des zones précises de l'oreille, dans le calme.
3
Un temps de retour
Vos ressentis, et quelques repères simples à garder pour votre quotidien.
VOTRE PRATICIENNE
Je suis Nadia Drissi. Plus de 30 ans d'accompagnement humain, à domicile comme en établissement, et 10 ans d'engagement dans les pratiques de bien-être : ces années m'ont appris à écouter vraiment et à respecter le rythme de chacun.
Aujourd'hui, je mets cette expérience au service de votre bien-être, avec la réflexologie auriculaire au cœur de mes séances et, selon vos besoins, des outils simples comme la cohérence cardiaque ou l'EFT, que vous pourrez refaire chez vous.
Mes séances relèvent du bien-être : elles ne posent pas de diagnostic et ne remplacent ni un avis ni un suivi médical.
INFOS PRATIQUES
Séance de 90 minutes · 80 €
Centre Médical Le Peloux, 63 chemin de la Croix de Fer, 69400 Limas
Parking gratuit · Accès A6, sortie Villefranche Sud · Règlement au cabinet (espèces, carte, chèque)
ENTRE DEUX SÉANCES
Des ressources pour continuer chez vous
Entre deux séances, retrouvez des outils simples à utiliser à votre rythme. Pour commencer, recevez gratuitement le guide « 10 minutes pour apaiser votre système nerveux ».
Vous savez que vous devriez dire non…
Mais au moment de parler, les mots ne viennent pas.
Ou alors c’est un “oui” qui sort, presque automatique.
Et la fatigue arrive après.
Ce livret a été créé pour ces moments-là.
👉 50 phrases simples, concrètes, prêtes à l’emploi
👉 classées par situation (travail, famille, quotidien…)
👉 pour vous aider à poser vos limites avec plus de sérénité
Pas besoin de réfléchir.
Juste choisir, adapter… et oser.
Vous avez l’impression de ne plus être aussi claire qu’avant ?
Pensées floues, difficulté à vous concentrer, fatigue mentale qui s’installe…
Même les choses simples demandent plus d’effort.
Ce programme est là pour ça.
👉 retrouver de la clarté mentale
👉 apaiser le système nerveux
👉 sortir de cette sensation de saturation
Avec une approche douce, progressive, et respectueuse de votre rythme.
Pas pour “forcer à aller mieux”.
Mais pour permettre au mental de s’alléger.
Quand le stress est installé depuis longtemps,
les solutions rapides ne suffisent plus vraiment.
Ce programme en ligne de 16 semaines, en petit groupe, vous aide à installer pas à pas des routines simples pour retrouver un meilleur équilibre. La Méthode 4R :
Réalignement
Faire le point, revenir à vos besoins et à votre rythme.Rééquilibrage
Installer des routines et des rituels anti-stress : cohérence cardiaque, EFT.Revitalisation
Retrouver des repères d'hygiène de vie : sommeil, rythme, mouvement, pauses.Rayonnement
Ancrer vos nouvelles habitudes et repartir avec votre propre routine.
Une séance de groupe chaque semaine en visio et une communauté privée. Prochaine session : septembre 2027.
Le guide des 10 minutes pour apaiser votre système nerveux
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