Vous avez entendu parler de la réflexologie auriculaire et vous vous demandez concrètement ce qui vous attend lors d'une séance ? Dans cet article, je vous explique pas à pas ce qui se passe avant, pendant et après votre rendez-vous au cabinet, au Centre Médical Le Peloux à Limas, à quelques minutes de Villefranche-sur-Saône.
1. Réservez votre créneau en ligne
La réservation se fait en quelques clics sur l'agenda en ligne. Avant le rendez-vous, prenez un moment pour réfléchir à ce qui vous amène : ce qui pèse en ce moment, ce que vous aimeriez ressentir en sortant de la séance. Nous en parlerons ensemble au début de la séance.
2. Notez le rendez-vous dans votre agenda
Vous recevez une confirmation de réservation. Notez la date sans attendre et prévoyez un peu de marge : la séance dure 90 minutes, et il est agréable de ne pas repartir en courant.
3. Le jour J : venez tranquillement
Le cabinet se trouve au Centre Médical Le Peloux, 63 chemin de la Croix de Fer à Limas, avec un parking gratuit et un accès rapide depuis l'A6 (sortie Villefranche Sud).
Pensez à retirer vos boucles d'oreilles et à éviter de mettre de la crème sur les oreilles avant la séance.
4. Si vous suivez un traitement
Signalez-le-moi lors de l'échange du début de séance. La réflexologie auriculaire ne remplace aucun traitement : ne l'interrompez jamais sans en parler à votre médecin.
Pendant la séance : ce qui se passe vraiment
La séance dure environ 1h30. Voici les grandes étapes :
On commence toujours par un temps d'échange. Je prends le temps de vous écouter vraiment : qu'est-ce qui vous a amené(e) ici ? Qu'est-ce qui pèse en ce moment ? Quel est votre principal défi ?
Cet échange n'est pas anodin — il oriente toute la séance et me permet d'adapter le travail à ce qui est juste pour vous aujourd'hui.
Une installation confortable
Vous êtes confortablement installé(e), habillé(e), dans un cadre calme. Je vous explique chaque étape avant de commencer, et vous pouvez poser vos questions à tout moment.
Le repérage des zones de l'oreille
En m'appuyant sur la cartographie de l'oreille décrite par le Dr Paul Nogier et sur ce que vous m'avez confié, je repère les zones du pavillon que nous allons stimuler. Il ne s'agit en aucun cas d'un diagnostic : c'est simplement le point de départ de votre séance de bien-être.
La stimulation : le cœur de la séance
Les zones choisies sont stimulées en douceur, par pression manuelle, par la pose de petites graines ou à l'aide d'un laser froid de basse intensité. Aucune technique ne perce la peau. Pour en savoir plus sur le laser, lisez la réflexologie auriculaire au laser froid.
Ce moment est souvent vécu comme une vraie parenthèse de détente : beaucoup de personnes décrivent une sensation de calme et de relâchement.
Après la séance
Nous prenons quelques minutes pour échanger sur vos ressentis. Si des graines ont été posées, je vous explique comment les masser chez vous et quand les retirer. Accordez-vous si possible un moment calme après la séance.
FAQ : vos questions les plus fréquentes
Il n'y a pas de règle : certaines personnes viennent pour une séance ponctuelle de détente, d'autres préfèrent revenir régulièrement pour en faire un rendez-vous de bien-être. Nous en parlons ensemble, sans aucune obligation.
Non, la réflexologie auriculaire se pratique uniquement en cabinet, puisque la stimulation se fait directement sur l'oreille.
Non, la séance n'est pas douloureuse. Les pressions sont douces, les graines sont simplement posées sur la peau et le laser froid ne chauffe pas. Si une zone est sensible, j'adapte la pression.
Non. La réflexologie auriculaire est une pratique de bien-être : elle ne pose pas de diagnostic, ne soigne pas de maladie et ne remplace ni un avis, ni un traitement, ni un suivi médical.
Stress et charge mentale, besoin de détente, sommeil moins réparateur, tensions du quotidien, envie de changer une habitude : la réflexologie auriculaire s'adresse aux adultes qui souhaitent prendre soin de leur bien-être. Retrouvez le détail sur la page Pour qui, pour quoi.
Par précaution, parlez-m'en avant de réserver si vous êtes enceinte, si vous portez un pacemaker ou un autre dispositif électronique implanté, si vous êtes épileptique, ou si votre oreille présente une plaie ou une inflammation. Nous verrons ensemble ce qui est possible.
La séance est individuelle, pour vous offrir un vrai temps pour vous. Si un proche souhaite essayer, il peut réserver sa propre séance.
Je vous accueille au Centre Médical Le Peloux à Limas, près de Villefranche-sur-Saône, pour une séance de 90 minutes à 80 €.
Des questions avant de réserver ? Contactez-moi, je vous réponds avec plaisir.
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